今日の朝ごはん
今日は朝から雨です。一日雨になりそうです。
腰が痛いときに傘って辛いかも！！
一日も早く治したいです。
今日の朝ごはんはこれです
まだ手抜き続きです。
少しずつ手抜きから脱出するようにしなければとは思いますが、まだしばらくは無理はしないでいこうと思っています。
でも今日はお兄ちゃんも娘もお昼には家にいるの…
夕食はカレー
体はしんどいけれど、毎日お弁当を買う余裕はないので作るしかありません。
２日間はコンビニやお弁当、冷凍食品でしたが日に日に焦るんですよね
お金がかかるので（涙）
ゆっくり静養することもできません。
今日はとにかく簡単に作れるものにしたかったので
カレーにしました。
洗い物も極力減らすように詰め込みました。…
夕食が作れません！
夕食が作れません！
と、いうより家事ができません（涙）
一昨日の朝、あれ？腰が痛いかも。と思っていると
どんどん痛みも増し動けなくなりました。
ギックリ腰？でもなんとなく違うような…
とにかくお尻から足にかけてが痛く今日はヨタヨタしながら病院に行きました。
椎間板ヘルニアでした。
でも結局はギックリ腰と一緒…
今日のお弁当＆朝ごはん そして今週の目標！
先週はバタバタしているのを言い訳に全てに手を抜く日々でした。
とにかくこの生活リズムから脱出しなければ！
そう自分に言い聞かせている月曜日の朝です
今日のお弁当
寝坊したけど作りました！
(すごいでしょ！みたいに言ってしまいましたが当たり前なのに…)
そして今日の朝ごはん
近くのスーパーのクリームパ…
朝ごはん
今日は土曜日なのでゆっくり寝ていたいけど娘は学校なのでいつも通り…
今日の朝ごはんはパンです！
お皿に入れて、ヨーグルトやサラダと一緒にとればステキな朝ごはんなのに。
お皿も出さずに袋のまま。
ガサツなのが丸わかり。
お給料日前なのに洗濯洗剤なくなりました
（；＿；）
食品は冷蔵庫ストックがある…
ｽﾎﾟﾝｻｰﾘﾝｸ